Tú eres tu lugar seguro

Quise leer este libro desde que lo vi por primera vez en Instagram, concretamente en el de @tesorosdepapel .

Ha sido todo un acierto.

He llorado mucho y bien, desde lo hondo. Esto ha pasado sobre todo al final del libro, en los últimos capítulos.

Para leer el final, obvio, es necesario conocer datos del inicio.

La autora, psicóloga a la que acabo de descubrir y a la que ya no pienso soltar (he decidido empezar sí o sí, por fin, terapia) cuenta de forma coloquial su crecimiento personal, sus miedos, sus errores. Esto se agradece. 

No es un libro de esos tediosos de psicología que no sabes ni por dónde agarrar. Todo lo contrario, es muy fácil de leer, muy cercano y muy amigo.

Mientras leía, en mi cabeza estaba siempre la misma persona, los mismos traumas. Cómo digo, al final del libro, me he roto.

He hecho los ejercicios y he apuntado algunas frases, como:

"A través de los errores aprendí que debo perdonarme a mí misma si quiero sentirme un lugar seguro para mí".

"Tratarse con compasión es esencial".

" La compasión es como un abrazo emocional".

" Hice lo que pude con la información que tenía en ese momento".

Y sí, es cierto. El error es sabio, por eso es necesario. Y los malos momentos ayudan a conocer nuestras fortalezas.